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产后妈妈必做之——盐疗发汗
满月汗蒸最佳时间:产后30天~100天
产后妈妈必做之——骨盆修复
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产后妈妈必做之——满月发汗
每个产后妈妈都会有不同程度的盆底损伤,随着时间的推移、年龄的增长,盆底肌机能越来越弱。

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