孕育知识
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预防宝宝畸形的食物，准妈妈们你们有吃吗?
孕期不能吃含有生鸡蛋成分的食物、不能吃过了保质期的食物、切生肉和准备凉菜的菜板和刀具要分开……这些已经是为大家所熟知的饮食安全，那么下面的这些注意事项你了解吗?在孕期，孕妇不能随心所欲的吃任何东西，针对孕妇要忌口的东西，准妈妈一定要有所了解，只要合理的饮食，才能让宝宝聪明又漂亮。叶酸胎儿脑发育中的“支柱”叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。铁留住你的血色红颜因为宝宝的血液需要从母亲的血中吸收铁、蛋白质等原料来制造，孕期铁的消耗量较非孕期有所增
爸爸妈妈们请收好，如何照顾好小天使全在这里了
小情人的到来，会给家庭添加不少乐趣！新手爸妈如果缺少新生儿护理知识，照顾宝宝过程中难免会出现一些小失误。今天我们来了解下宝宝日常照顾的小细节，帮助父母更好地照顾我们的小情人。 抱新生儿的姿势 要把宝宝安全地从床上或是抱毯上抱起来，又要让他觉得舒服，正确的手势非常重要。尤其要注意手的位置，既要能稳定地支撑起宝宝，又要避免令宝宝不舒服的手势。PART-1把一只手轻轻地放到宝宝的头下，用手掌包住整个头部，注意要托住宝宝的颈部，支撑起他的头。PART-2稳定住头部后，把另一只手伸到宝
孕妈界3大悬案：妊娠纹、肚中线、脐黑圈，今日告破！
自古以来，在孕妈界存在着三大悬案......肚中线能看出怀男怀女？肚脐周围有黑圈是身体出现问题了？怀孕为什么会长妊娠纹？是是非非，孰真孰假，孕妈们已被各方信息、各种谣言弄得心力交瘁。今天小编在这一一为大家解答哦~肚中线能看出怀男怀女？有些孕妈在孕期会惊奇的发现，肚子上突然出现一条竖线！在孕妈的世界里，流传着一个“邪乎”的说法：这是一条神秘之线，掌握了它，就能知道自己怀的是男孩还是女孩。这是真的吗？拜托！这些谣言都是从哪传出来的？肚中线是每个人都有的一条线，怀孕前不太明显，因为孕期激素的变化，部分
无痛分娩 真的安全吗？
对比一下热搜榜那个拒绝签无痛分娩的男人，他宁愿眼睁睁看着妻子疼得想死，也不愿意给她减轻疼痛。他说怕麻药影响到孩子的智商，无论医生如何解释他就是不听。在这个信息发达的时代，只要随便上网一搜就知道，无痛分娩对产妇和胎儿的影响微乎其微，几乎可以忽略不计。「无痛分娩」没你想的那么危险！要知道，「无痛分娩」通常采用的是硬膜外麻醉法。该方式用药剂量极低，只是剖宫产手术的1/5~1/10，对产妇和胎儿来说是相对安全的，并且药效持续时间长，镇痛效果好。「无痛分娩」说：腰痛这个锅我不背！对于某些产妇，应用「无痛分
科普 | 产后妈妈的盆底功能还“年轻”吗？
怀孕是个幸福的过程，大部分女人都要经历。但是生完孩子，更多人把精力关注在了宝宝身上，对于辛苦的妈妈，很少有人再过问她的身体如何。经历漫长的孕期和分娩期，在孕激素松弛素的作用下，随着胎儿的慢慢长大，在重力的作用下，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压，你觉得盆底功能还“年轻”吗？关于盆底盆底组织是支持盆腔器官的肌肉、韧带和筋膜。孕期子宫逐渐增大，人体重心前移，使盆底肌肉持续受压而逐渐松弛。阴道分娩会对盆底肌产生永久的、不可逆的损伤。剖宫产虽然可以避免生产过程中的一些损伤因素，但也会对盆底肌产生不同
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